360健康精灵官方 v1.0.0.1004 最新版 免费版

30健康精灵独立版是一款非常实用的防护软件。它保护用户，设置电脑使用时间，天气，节日等。，并在规定时间内做出相应响应，有效减少用户用眼时间和蓝光对电脑屏幕的伤害。

软件功能

【忙而不乱，合理规划作息时间】

触目惊心的数字，令人痛心的却是鲜活生命的消失。为了家庭和孩子，有什么理由不爱惜自己的身体？30健康精灵是一个时刻陪伴在我们身边的贴心卫士，可以提醒和督促我们合理作息，健康生活，远离亚健康和“过劳死”。

30健康精灵内置于360安全卫士功能百科中。安装后会自动陪伴在用户身边，给予贴心的提醒。智能天气提醒，据此增减衣服，携带雨具，特别像家人一样体贴；重要提醒不会让职场人错过重要会议、机场接机、宴会等重要事件。忙而不乱一直是白领工作的理想状态。

【停止工作，做颈椎运动】

长时间伏案工作后，360健康精灵会提醒你起床做一些活动。没有时间离开你的座位？没问题！看座位上小精灵给的图就能活动颈椎了！

加班，加班，无休止的面对电脑，电脑依赖症是职场人的通病。压力之下，很多用户很难主动关机休息。不如试试360健康精灵的“强硬”手段。比如你每天晚上最晚加班到10点，你就必须休息。你可以在“定时关机”里设置。然后精灵会“强制”关机，命令我们去睡觉。

对于不想在工作时被打扰的用户，360健康精灵有隐藏或前端显示两种模式可供选择。对于经常坐在电脑前的用户来说，360健康精灵确实是一个不错的选择。但是，软件提醒之后，最后还是休息一下或者运动一下，这才是最重要的！

软件功能

1.智能提醒:默认开启，可以关闭。

(提醒包括:安仔问候、天气提醒、娱乐后休息提醒、节日提醒、自动关机、电脑清理提醒、系统盘不足提醒等。).

2.自定义提醒:通过设置输入自定义内容，设置每日提醒和一次性提醒。

(用户自定义提醒词限20个字)。

3.自动关机:自动关机可以在自定义的时间执行。

(关机分为正常关机和强制关机)。

30健康精灵独立版怎么删除？

首先，你可以右键点击安仔，在设置中关闭启动时自动启动。也可以在360安全卫士的优化加速的启动项中关闭。这样，安在寅就不会启动了。如果要删除它，请执行以下操作:

二是不能用任务管理器的流程管理来完成流程。可以在360安全卫士的优化加速的启动项中右击360HealthElf，选择“打开其所在目录”，找到它，记住它的安装路径。它的安装文件在“C:\ C:\ Program Files \u Safe \ Utils”，360健康精灵就是它。做第一项，关闭安仔，重启，然后进入安装文件夹删除。在安全模式下不能删除。如果不想删除，用解锁器删除！试试看！

30健康精灵独立版怎么打开？

首先在电脑上打开360卫士软件，点击进入“功能百科”模块，如下图所示。

在360的完整功能模块中，找到并点击“健康小精灵”，如下图。

一个绿色的精灵出现在电脑屏幕的右下角。把鼠标放在上面，点击右键。在出现的功能框中找到并点击“健康护士”，如下图所示。

在弹出的页面中，找到右边的护眼功能设置模块，分别点击常规休息开启按钮和护眼颜色开启按钮，如下图所示。

按钮开启后，可以正常使用360健康精灵的护眼功能，如下图。

如果要修改定时休息时间，首先在设置功能区点击“设置”按钮，然后输入修改时间，最后点击“确定”修改定时休息时间。

在设定的时间点，360健康精灵会自动提示开启护眼功能，让用户休息放松，如下图所示。

30健康精灵独立版如何保护眼睛？

第一步，开启守护，开启健康精灵功能，鼠标左键点击桌面上的精灵！

然后，怎么界面，点击健康卫士和鼠标左键！

点击鼠标左键，如图，设置提醒时间和休息时间！

然后，点击这个小点，就可以打开了，护眼，提醒，也是鼠标左键！

其实健康卫士，还有一个功能就是告诉你怎么做眼保健操。点击如图位置，会出现一个眼保健操的视频，可以跟着看！

最后，健康卫士对不同的人有不同的模式。如果是儿童，可以点击下图所示的儿童模式！提醒他不要近视！