keep运动目标怎么调整
作者：格老六 来源：绿城格夫下载站 时间：2023-01-23 09:15:32
keep运动目标怎么调整?很多朋友们都会用keep这款软件进行健身，大家也可以在上面设定自己的运动目标，这样运动效率会更高，那么keep怎样调整运动目标呢，下面小编就为大家来介绍一下相关内容，一起来看看吧。
keep运动目标怎么调整？很多朋友会用keep这个软件健身，你也可以在上面设定自己的运动目标，这样运动效率会更高。那么keep如何调整自己的锻炼目标呢？下面小编为大家介绍一下相关内容，大家看看吧。
保持移动目标修改方法说明
1.首先打开keep，在首页点击我的选项，然后点击运动数据；
2、然后在周目标分类下点击设定目标;2.然后点击周目标分类下的设置目标；
3、最后选择每周运动天数和时长再点击确定即可设置成功，这时用户每周每天的运动数据都已经被记录下来。3.最后，选择每周锻炼的天数和持续时间，然后点击确定即可设置成功。此时，用户的每周锻炼数据已经被记录。
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